Флора и фаунаАвто-мотоДом, семья, детиПсихологияОбустройство бытаИскусство и культураКрасота и здоровьеДеньги и работаКомпьютеры и СвязьЕда и кулинарияИнтимная жизнь

Философия Дейла Карнеги. Как наладить свою жизнь?

Каждый из нас придерживается той или иной жизненной философии, выстраивает свой жизненный путь. Но даже у самых сильных, уверенных в себе натур бывают трудные минуты, когда опускаются руки, иссякают физические и душевные силы.

Каждый из нас придерживается той или иной жизненной философии, выстраивает свой жизненный путь. Но даже у самых сильных, уверенных в себе натур бывают трудные минуты, когда опускаются руки, иссякают физические и душевные силы. И возникает нужда в помощи — в совете, в новой мысли или взгляде со стороны на возникшую ситуацию. Именно в этом плане многим помогли книги Дейла Карнеги — знаменитого американца, знатока человеческих взаимоотношений.

Суждения Д. Карнеги особенно ценны тем, что это не дидактика, не навязывание своих мыслей. Он лишь напоминает забытые нами истины, предлагает поразмышлять, сделать свои собственные выводы. Начни жить

Постоянное чувство беспокойства выматывает человека, лишает возможности жить полноценной жизнью, способствует возникновению различных, в том числе и тяжелых, заболеваний. Поэтому так важно научиться трезво улавливать тревогу и беспокойство, научиться не бояться смотреть жизни в лицо.

Вот несколько правил, предлагаемых Карнеги:

1. Если вы хотите избежать беспокойства, живите в «отсеке» сегодняшнего дня. Не вспоминайте о прошлом, не беспокойтесь о будущем.

2. Если беда загоняет вас в угол, спросите себя: а что может быть самым худшим, если я не смогу решить эту проблему? Подготовьте себя к принятию этого худшего, попытайтесь спокойно продумать меры для улучшения ситуации.

3. Постоянно помните о невосполнимом вреде, который наносит вашему здоровью беспокойство.

Советы советами, скажете вы, на бумаге-то они хороши. Но о каком спокойном анализе может подчас идти речь, если человек в такой ситуации — комок нервов, если обрушивается на него неприятность за неприятностью — от потери цели в жизни, угрозы увольнения с работы, отсутствия продуктов в магазинах до скандала в автобусе или дома.

Да мало ли у нас причин для того, чтобы пребывать не просто в плохом настроении, а в гибельном, разрушительном состоянии. Миллионы людей разрушают свое здоровье, свою жизнь яростным негодованием, не способны принять удары судьбы, не хотят действовать, спасти то, что в силах. И лишь жалуются на тяжелую участь. Что же делать? Где выход?

Первым шагом, считает Дейл Карнеги, будет сбор информации — о себе, о своих ощущениях или о ситуации. Но здесь — первая заминка. Нам нравятся лишь те факты, которые оправдывают наши действия.

Кроме того, Д. Карнеги советует не вовлекать эмоции в мышление, а беспристрастно и объективно собрать факты, используя такие приемы:

Представьте, что вы собираете информацию не для себя, а для другого человека. Это поможет отнестись к ней рассудочно и беспристрастно, вытеснит эмоции.

Вообразите себя адвокатом, который собирается выступить от имени другой стороны. Иными словами, соберите факты не только «за», но также и те, которые противоречат вашим желаниям, к которым вам не хотелось бы обращаться.

Далее он предлагает записать свои мысли — это облегчит анализ проблемы, поможет четче сформулировать причину.

Второй шаг — записать действия, которые можно предпринять. На этом этапе, говорит Карнеги, останавливаться нельзя — надо поступать по составленному плану, иначе все предыдущие усилия — по сбору информации и ее осмыслению — будут лишь переливанием из пустого в порожнее, все сведется к бессмысленной затрате сил.


02:39 26.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Интересное

Планирование беременности

Планирование беременности - это важный и ответственный шаг для будущих родителей. Для того, что ...

Компактный и переносной сухой бассейн с шариками.

Скорее всего, вам довольно часто приходилось наблюдать, как в детских игровых манежах ваш ребенок мо...

Солодка. Как она применяется в медицине, чем полез

Солодка гладкая, или лакрица, издревле используется в качестве лекарственного растения как в народно...

Как выбрать качественное постельное белье?

Качественное постельное белье отличается следующими признаками: - Плотность ткани – разреженная ткан...

Что такое юбка-солнце? Все гениальное - просто

Юбка-солнце (или солнце-клеш — возможно, кому-то так больше нравится) не покидает подиумы...

С Flir Scout во тьме

Пресловутые приборы ночного видения, хотя и относятся к устройствам ночного видения, но работают они...

Чего мы боимся?!

Сегодня хочу рассказать о случае, произошедшем со мной недавно. Не так давно к нам в гости приезжала...

Бизнес в Интернет или особенности интернет - бизне

Многие организации, работающие на российский рынок, уже открыли для себя возможности охвата аудитори...

Как справиться с тоской грызущей?

Осень – это для многих время грусти и тоски. Тоска бывает грызущая и гнетущая. Гнетущая возникает в ...

Жидкости и здоровье

Вода составляет 75 процентов веса нашего тела. Ежедневно для организма требуется от 1,5 до 3 литров ...


Сейчас читают

Горячая ночь большого города

Есть большое количество способов расслабиться после долгих трудовых будней и ярко отдохнуть. Но ещ...

Любовь в Челябинске

Челябинск — очень красивый город. Именно сюда приезжает большое количество туристов, сюда в команд...

Шлюхи Челябинска: все за и против

Занятия проституцией появилось много тысяч лет назад. Как девушки предлагали свое тело и почему, п...

Анальный секс в Челябинске

Анальный секс давно перестал быть запретной фантазией, о которой боялись говорить своим возлюбленн...

Горячий секс с путаной

Страсть — это то, что многие хотят получить во время секса и не добиваются этого. Для того, чтобы ...


О информационном портале:

Наш веб-портал разработан для граждан, желающих ежедневно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш интернет портал приятным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая собрана на нашем интернет портале дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины расходовать огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.

© 2021 Информационный портал - inbliss.ru

Флора и фаунаАвто-мотоДом, семья, детиПсихологияОбустройство бытаИскусство и культураКрасота и здоровьеДеньги и работаКомпьютеры и СвязьЕда и кулинарияИнтимная жизнь
обратная связь

Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
вверх