Флора и фауна Авто-мото Дом, семья, дети Психология Обустройство быта Искусство и культура Красота и здоровье Деньги и работа Компьютеры и Связь Еда и кулинария Интимная жизнь

«Мне мама быть красивой не велит». Что останавливает движение в жизни? Часть 2

Любое решение в жизни сопровождается набором неприятных чувств. Поскольку выбирая одно, мы всегда «предаём» другое. Мы часто даже не подозреваем, почему в итоге отказались от своих интересов. За отказ удовлетворять свои потребности личность платит дорогую цену.

Психическим здоровьем человека считается возможность проживать чувства ужаса, стыда и вины, которые сопровождают любой выбор, и принимать осознанное решение. Именно нежелание проживать эти чувства ведёт к отказу от собственных желаний и потребностей. Что, в свою очередь, приводит не только к психическому дискомфорту — неудовлетворённости собой и своей жизнью, но и к вполне конкретным физическим заболеваниям.

Блокировка собственных желаний и потребностей напрямую влияет и на физическое здоровье человека.

Энергия, активированная в теле на удовлетворение потребности, так и не тратится по назначению и возвращается обратно в тело, создавая болезненный физический симптом. Все острые, внезапные боли — это реакция тела на неудовлетворение возникшей потребности.

Например, внезапная головная боль или желание ни с того ни с сего спать, когда вроде бы надо активничать — это два вида реакции тела на нежелание даже обнаруживать свои потребности. Нежелание встречаться с ужасом обнаружения себя и своих потребностей.

Психотерапевты выделяют целый список психосоматических заболеваний, причина которых в отказе личности удовлетворять свои потребности и идти за собой. И с каждым годом этот список растёт. Такое страшное и зловещее заболевание, как рак, тоже из их числа.

В зависимости от того, на каком этапе произошёл отказ личности от своих потребностей и желаний — на этапе только обнаружения себя, как отдельной личности, имеющей потребности; на этапе осознания — а чего же я хочу на самом деле; или на этапе действий — формируется определённый симптом, который дислоцируется в конкретном органе и при долговременных повторах перерастает в психосоматическое заболевание.

Примеры психосоматических заболеваний: мигрени, заболевания щитовидной железы, органов дыхания, дискинезия желчевыводящих путей, заболевания поджелудочной железы, заболевания суставов и мышц опорно-двигательного аппарата, кожные заболевания, экземы.

Личность дорого платит за отказ от собственных потребностей и желаний. Человек расплачивается своим телом.

Неспособность человека прожить тягостные чувства — ужас, стыд, вину, связанные с любым процессом обнаружения своих желаний и действий по их реализации, блокировка своей чувствительности, отказ от личного выбора в пользу установок, внушённых с детства, ведёт как к психической неудовлетворённости собой и своей жизнью, так и к вполне конкретным физическим заболеваниям.

Человеку свойственно отчуждать свои потребности, потому как для выживания популяции в целом важно, чтобы у общества был набор правил поведения, которые транслируются из поколения в поколение и обеспечивают определённый «порядок». Но для выживания отдельной личности, для её психического и физического здоровья важно слышать себя. И это «себя» очень часто идёт вразрез с установками, создавая внутренний конфликт и вызывая чувства ужаса, стыда и вины. Нежелание встречаться с этими тяжёлыми чувствами заставляет человека мгновенно и часто совершенно бессознательно делать выбор в сторону отказа от своих желаний. Отсюда неудовлетворённость собой и своей жизнью и отсутствие мотивации идти к вроде бы очень важным и нужным целям.

Коучинг и психотерапия начинается с вопроса «Чего вы хотите?»

Чтобы выяснить, что на самом деле хочет человек, что стоит за его «мне надо», у психотерапевта может уйти не одна сессия. Процесс разморозки потребностей и обнаружения себя настоящего сродни рождению, он требует времени, оживление личности происходит слой за слоем. Сначала оживает тело, появляются симптомы, человек начинает слышать свое тело, а оно с радостью с ним «разговаривать».

Затем появляются чувства — оживает именно то, что вытеснялось. А что у нас обычно вытесняется? Правильно — то, что не очень приятно и меньше всего хочется видеть и знать. Поднимаются все виды агрессивных чувств. От раздражения до ярости. Личность оживает. И человек начинает предъявлять счета всем, кто был и есть в его жизни.

Симптомы, за которыми прятались эти чувства, исчезают. Чувства оживают и признаются, а тело выздоравливает.

Вместо того, чтобы проживать свои чувства на уровне тела, с помощью симптомов и болезней, человек начинает их выражать.

Поэтому, когда вместо переживания жуткой головной боли человек начинает предъявлять претензии, например, к партнёрам по бизнесу и говорить неприятные, но правдивые вещи — это прогресс.

Человек учится слышать себя и понимать свои потребности, формулировать их в желания и совершать осознанный выбор. Он учится проживать всю гамму чувств, с этим выбором связанную, и делать конкретные шаги к своим целям. Он уже может опираться на себя, а не на внушённые в детстве установки.

Жизнь становится более живой и интересной. Несмотря на массу ошибок и признание своего несовершенства, удовольствие от жизни увеличивается. Качество самой жизни растёт.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 12:36 04.11.2017 Inbliss.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Таблетки: пить или не пить, а если пить, то как?

Есть ли среди ваших близких, друзей, знакомых человек, который, заболев, не прибегает к помощи лекарственных препаратов? Среди моих, увы, нет. Кто-то принимает их от случая к случаю, и дай бог, ч...

Вкусные рецепты: Пирог бисквитный с яблоками и мал

Пирог бисквитный с яблоками и малинойЯблоки очистить, удалить сердцевину, порезать небольшими кубиками, сбрызнуть соком лимона. Малину смешать с 1 ст. ложкой сахара. Приготовить бисквитное тесто: Яичн...

Удаление вмятин на авто без покраски – реальность

Как ни прискорбно, но в жизни автомобилистов не обходится без кузовных повреждений авто, причем речь совсем не об авариях, когда восстановление кузова машины выполнить без покраски просто не возможно....

Как стать хореографом? Советы танцора

Люди везде танцуют: на дискотеках, праздниках, просто дома под хорошую музыку. Некоторые танцуют для себя, как умеют, а некоторые записываются в школы танцев. Но лишь маленькая часть из них становится...
Сейчас читают

Любовь в Челябинске


Челябинск — очень красивый город. Именно сюда приезжает большое количество туристов, сюда в командировки отправляются трудог...

Горячая ночь большого города


Есть большое количество способов расслабиться после долгих трудовых будней и ярко отдохнуть. Но еще не придумали того развле...

Анальный секс в Челябинске


Анальный секс давно перестал быть запретной фантазией, о которой боялись говорить своим возлюбленным и которая так и оставал...

Шлюхи Челябинска: все за и против


Занятия проституцией появилось много тысяч лет назад. Как девушки предлагали свое тело и почему, после таких предложений не ...

О информационном портале:

Наш веб-портал разработан для граждан, желающих ежедневно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш интернет портал приятным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая собрана на нашем интернет портале дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины расходовать огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.

© 2021 Информационный портал - inbliss.ru

Флора и фауна Авто-мото Дом, семья, дети Психология Обустройство быта Искусство и культура Красота и здоровье Деньги и работа Компьютеры и Связь Еда и кулинария Интимная жизнь


Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

вверх