Психология - В России и мире читайте, авторитетные мнения
Как вернуть доверие?
У Контроля нет незапланированных мероприятий или тем более форсмажорных обстоятельств, изменений в расписании дня, это компенсируется жестко закрепленными ролями и обязанностями, страхом применения са...
Наказание ребенка. Бить или не бить?
Двадцать лет назад тема наказания не вызывала ажиотажа ни у родителей, ни у педагогов. Все понимали, что без него не обойтись, и интересовались, что «педагогичнее» — шлепнуть ре...
Худеть или не худеть?
Сколько мучений практически в любом возрасте нам доставляет невозможность достичь «канонов красоты», читай «предписаний худобы». Поговорим о том, почему не всем надо худеть и как правильно относиться ...
Почему люди ошибаются?
Мы все совершаем ошибки. Когда происходит что-то по-настоящему страшное, чаще всего это объясняется человеческой ошибкой. Почему мы ошибаемся? Ответ нашел Джозеф Халлинан и написал книгу «Почему мы ош...
Почему полезно всё считать хорошим?
Сразу хочу сказать, что ничто в этом мире само по себе не является хорошим или плохим. Вообще ничто. Это мы, люди, считаем в мире что-то хорошим или плохим. И мир никак не меняется от того, считаем&nb...
Исполнение желаний. Почему нужно хотеть много...
Почему ваше единственное желание имеет мало шансов на исполнение? Почему чем больше вы хотите, тем больше получаете? Запоминайте основные правила по исполнению желаний и меняйте свою жизнь в лучшую ст...
Как все успевать?
За современным темпом жизни трудно угнаться. Ежедневно на наши плечи ложится тысяча дел, и порой в голову закрадываются панические мысли: как же все успеть? Первое золотое правило тайм-менеджеме...
Как использовать сильные стороны своего харак...
У меня для вас три новости: плохая, хорошая и очень хорошая. Сначала плохая: только 25% людей считают, что реализовали свой творческий потенциал. Теперь хорошая: способны на это абсолютно все, некреат...
Родительское послание. Как звучит голос в гол...
Что останется с нашими детьми, когда нас уже не будет? Наши голоса, те слова, которые мы говорили им в детстве. Родительские слова и представление мамы с папой о нём самом для ребёнка – безусловная ис...
Как стать лучшим в любом деле?
Джош Вайцкин — человек необычайный. В 9 лет он выиграл первый национальный чемпионат по шахматам, в 11 — сыграл вничью с Гарри Каспаровым, а в 28 стал чемпионом мира по боевому и...
Как, критикуя, не выставлять себя в дурном св...
Если лекарство давать лошадиными дозами, то оно не излечит. Отравить — может, излечить — нет. Превышение дозы имеет, как правило, простую причину: некомпетентность и, быть может,...
Почему большинство людей прогибается под обще...
Я давно заметила, что изменение своего характера в пользу среднего, преобладающего, в социуме называется «взрослением», «мудростью» и даже «развитием». А что измени...
Стоит ли прощать обман?
Стоит ли прощать обман и можно ли восстановить после этого доверие к человеку? Конечно, каждый имеет право на ошибку, но так сложно стереть из памяти предательство и снова верить... Хотя попытаться вс...
Как люди покупают вещи?
Все мы совершаем покупки, но для кого-то даже рутинный поход в магазин — это развлечение, а для кого-то шопинг становится настоящей пыткой. Психологи выделяют несколько типов потребителей, ...
Как научиться понимать окружающих и смотреть ...
Помните, что в любой ситуации отправная точка — это вы. Все начинается с вас. Вы можете изменить любую, пусть самую застарелую ситуацию. Всего лишь начав вести себя иначе, вы можете радикал...
Как встретить большую любовь? Шансы и нюансы
Юность – пора влюбленностей, именно в эту пору оттачивается мастерство общения, умение видеть, чувствовать, понимать другого человека. Тогда же постигается простая и великая мудрость, что всё это прои...
Почему возникает любовь на расстоянии?
Иногда встречаются люди, заводящие любовные отношения исключительно с партнерами из других городов. Они редко встречаются со своими возлюбленными, общаются в основном по переписке или по телефону. Что...
«Мне мама быть красивой не велит». Что остана...
Любое решение в жизни сопровождается набором неприятных чувств. Поскольку выбирая одно, мы всегда «предаём» другое. Мы часто даже не подозреваем, почему в итоге отказались от своих интересов. За отказ...
Почему люди не понимают друг друга?
Непонимание в отношениях возникает при столкновении разных систем восприятия. Если вы будете общаться или о чем-то просить человека, не совпадающего с вами по каналу восприятия, то он вряд ли вас услы...
Как привить здоровые привычки?
Наша психика устроена таким образом, что к переменам она относится плохо и пытается всячески им противиться. Куда лучше заранее известные действия, повторяемые изо дня в день. Все функции организма по...
В чем плюсы и минусы знакомства через интерне...
Сейчас сайты знакомств растут, как грибы после дождя, становятся популярнее год от года, и все больше молодых людей предпочитают знакомиться по интернету. В чем плюсы и минусы этой тенденции? Недавно ...
Как рушится доверие в отношениях?
Доверие – это основа и фундамент для любых отношений. Его очень трудно заслужить и очень легко потерять. Доверие нуждается в постоянной подпитке эмоциями и поступками. Его нужно бережно взращивать и л...
Откуда берутся тролли и могут ли они быть пол...
С расширением общения через Интернет активно проявляется такой феномен, как троллинг. Надо сказать, что с троллингом как социальным явлением знакомо почти каждое большое сообщество, в котором разворач...
Что такое судьба?
Судьба – это некая совокупность обстоятельств и ситуаций, которые встречаются на пути человека. Но главный вопрос, который на протяжении столетий занимает лучшие умы – предначертано ли все, что происх...
Сценарии отношений: какой ваш? Идеальная семь...
Все сценарии отношений и «правила жизни» мы перенимаем от родителей. И если даже нам кажется, что мы совершенно не похожи на свою мать, всегда есть то, что она передала нам как «заветы Ильича». Именно...
Как научиться опираться на себя? Стать себе д...
Каждому из нас нужна мама — человек, который заботится и думает о нас, для которого наши интересы превыше всего остального. Взрослый человек становится для себя этой мамой сам. В любом из ...
Что такое «метод хохочущих фотографий»? Меняе...
Врачи утверждают, что знание о самом себе очень важно для психического здоровья человека. И это знание складывается из тех образов, которые он чаще всего видит перед собой. «Метод хохочущих фотографий...
Кого больше - сов или жаворонков?
Кто кого угнетает - жаворонки сов или совы жаворонков? Кто подстраивает жизнь под себя - большинство или меньшинство? И кем рождаются дети - совами, жаворонками или универсальными сущностями, готовыми...
Что такое треугольник Карпмана?
Почему один человек играет роль жертвы, а другой выбирает роль преследователя по жизни? Ответ на этот вопрос дает ролевая модель, которая названа «Треугольником Карпмана». Удивлялись ли вы когда-...
Как получить то, чего действительно хочешь?
Побеждать — значит получать то, что хочешь. Не то, что ваши папа и мама хотели бы для вас, не то, что вы считаете достижимым в этом мире, а именно то, чего хотите вы — ваши ...
Допустимо ли оскорблять попоморщеров?
С легкой руки авторов некоторых интересных книг в русский язык вошло агрессивное понятие. Его надо обезвредить раньше, чем оно обессилит нас. Разговор пойдет о достигаторах и попоморщерах. В те дни, к...
Что такое аффирмации и как они работают?
«Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?» — спрашивала сказочная царица у волшебного гаджета. А ей зеркальце в ответ: нет. К каким неприятным последствиям это привело, в...
Кому таблетку от сглаза?
Спрос рождает предложение, но справедливо и то, что возможность получить деньги убивает любые зачатки разумного. Есть спрос на «волшебные таблетки», за которые народ согласен платить, тут же появилось...
Когда к себе прислушиваться, а когда - нет?
Что имеется в виду под «прислушаться к себе»? Проверьте: как правило, речь идет о телесных ощущениях при тех или иных мыслях или принятии тех или иных решений. Если в теле вдруг ощущаем подъем энергии...
Можно ли построить гармоничные отношения со с...
Отношения невестки и свекрови редко бывают простыми. Ведь в эпицентре оказывается самый близкий человек для обеих женщин – муж для одной и сын для другой. Как должна вести себя невестка, чтобы сделать...
Почему утвердительное мышление полезнее отриц...
Сегодня ходит много споров о том, какое мышление лучше — позитивное или негативное. Однако, на мой взгляд, это разделение неправильно само по себе. Мышление следует делить не на позитивное ...
«Онжеребёнок» и «онажемать». Надо ли защищать...
Часто конфликты около песочницы проходят по одному сценарию: мой ребёнок прав, потому что мой, а «вражеский» ребёнок всегда виноват. Почему? Ну, «яжемать»! Мне виднее. Есть ли критерий правоты, когда ...
Философия Дейла Карнеги. Как наладить свою жи...
Каждый из нас придерживается той или иной жизненной философии, выстраивает свой жизненный путь. Но даже у самых сильных, уверенных в себе натур бывают трудные минуты, когда опускаются руки, иссякают ф...
Как победить внутреннего нытика?
Самая главная задача человека - уметь получать удовольствие от жизни, а не быть унылым нытиком, пребывая в хандре и в депрессии. Жизнь - ценный подарок, с которым каждый должен уметь обращаться трепет...
Как успешно работать и зарабатывать в любом в...
По современным меркам, именно после 50 наступает самое плодотворное, профессионально успешное время в жизни. Начать новую карьеру, с нуля запустить бизнес, найти работу своей мечты, освоить незнакомую...
Как справиться с тоской грызущей?
Осень – это для многих время грусти и тоски. Тоска бывает грызущая и гнетущая. Гнетущая возникает в тех случаях, когда ситуация неразрешима, и то, что быть не должно, приходится терпеть. А грызущая – ...
Как выйти из ролевой модели треугольника Карп...
Роли в «Треугольнике Карпмана» – это жертва, преследователь, спасатель. Многие из нас проживают одну из этих ролей в различных отношениях. Как быть, если вы поняли, что серьезно погрузились в одну из ...
Как критикой не сеять зло?
Есть люди, которым не хватает адреналина. Серотонинщики строят свои миры и не понимают, как можно хотеть риска и разрушений. Но факт есть факт — некоторые люди без битв и тревог тоскуют и м...
Как изменить близкого человека? О раздражении...
На протяжении своей жизни все мы без исключения хотя бы однажды хотели изменить близкого человека, его поведение, какие-то черты. Это могли быть родители, любимый человек, близкий друг и т.д. Как прав...
Как мужчине построить отношения с тещей?
Тема отношений зятя и тещи не зря так часто используется в анекдотах. Их отношения действительно в большинстве случаев являются напряженными. Как мужчине построить эти отношения правильно? Чаще всего ...
«Я никому ничего не должна!» Как перестать сп...
Быть героем непросто.Постоянно надо куда-то бежать, кого-то спасать, помогать, поддерживать. Но иногда в геройской душе возникает вопрос: «А как же я?» Опустошение, обида, злость на себя и ощущение со...
Чем знаменит Билли Миллиган – самый известный...
Множественная личность – это довольно редкое расстройство, при котором человек предстает в качестве совершенно разных личностей. Билли Миллиган – единственный пациент, множественность личности которог...
Как пережить боль предательства?
Даже самые чистые и светлые чувства не застрахованы от боли предательства. Вы можете любить очень сильно, а в «награду» получить страдания. Так бывает, и это не повод для того, чтобы «закрыть» своё се...
Сценарии отношений: какой ваш? Неидеальная се...
Все сценарии отношений и «правила жизни» мы перенимаем от родителей. И если даже нам кажется, что мы совершенно не похожи на свою мать, всегда есть то, что она передала нам как «заветы Ильича». Именно...
Зачем нужна болезнь?
Почему люди болеют? Кто-то считает, что болезнь - это кара Господня и наказание за грехи. Для других серьёзная болезнь - это испытание на прочность. Психотерапевты же считают, что мы сами принимаем ре...
Почему жизнь всегда является более сложной, ч...
Невозможно всё, что есть в человеческой жизни, свести к каким-то простым и понятным принципам. Жизнь является бесконечно сложной и ни в один простой принцип не укладывается, не укладывалась и уложитьс...
Как не надо причинять добро?
Добро должно быть с кулаками - это особенно удобно тем, кто его причиняет бедным людям, которые не могут увернуться. Заботой близких родственников проложена дорога к разводу для многих молодых семей. ...
Как себя вести в начале отношений
Часто мы вступаем в отношения вовсе не исполненные возвышенных чувств. Просто хочется тепла и заботы или любой ценой создать семью/родить ребенка или вообще просто так. Но все эти основания далеки от ...
Зачем человеку действовать, или Что такое игр...
Я сейчас скажу вам страшную вещь. Любое ваше действие — не обязательно. Вам совершенно не обязательно делать то, что вы делаете. Вам совершенно не обязательно вообще что-то делать. Вам даже...
Что такое любовь к себе, зачем она нужна и ка...
Хотя тема любви к себе сегодня достаточно популярна, для многих она до сих пор выглядит достаточно странной. Что значит любить себя? Не повредит ли это окружающим? Разве мы не любим себя уже по у...
Как забыть бывшего
Отчаянный смех сквозь слезы, намеренно бодрый голос – это сейчас, на работе, с подругами. А дома вечером молчание и пустота, никаких слез в подушку, просто боль. Такие чувства знакомы женщинам во всем...
Как быть счастливым всю свою жизнь?
Я сразу напишу ответ, который вам покажется невероятным. Чтобы быть счастливым, надо быть счастливым. То есть вы можете прямо сейчас войти в состояние счастья, удовольствия. Для этого вам не нужно нич...
Как выбрать профессию?
Перефразируя Конфуция: если вы сделаете хобби своей профессией, то вам не придется работать ни одного дня в жизни. Правда, хобби тогда у вас тоже не будет. Зато будет дело, которому не жалко посвятить...
«Мне мама быть красивой не велит». Что остана...
Каждый человек хочет стабильной и благополучной жизни. Но у многих есть психологические препятствия для полноценного движения вперед. Почему же люди готовы отказаться от того, что им так необходимо и ...
Как выкроить пять минут на хобби, если от уст...
Сделать, говорят, хронометраж - и резервы времени тотчас объявятся. Ничего подобного! Время даруется желанием и смелостью, а не скрупулезным подсчетом минут. Слишком серьезные обязательства перед собо...